Jawaban lugas tegas dan jelas bagaimana tahapan supaya kuat hubungan intim suami istri yang tahan lama dengan beberapa tips latihan gerakan olahraga dan resep alami tradisional dengan dan tanpa obat tradisional yang lengkap mencerahkan keharmonisan dalam rumah tangga anda.
Kekarnya otot otot alat vital menjadi salah satu keberhasilan laki laki dalam melahirkan performa hubungan intim yang kuat dan tahan lama, maka dengan latikan gerakan beberapa olah raga khusus andapun bisa menjadi pria perkasa di atas ranjang, bebas ejakulasi dini dan bisa tahan lama berjam jam lamanya ( kalau bisa, di jamin istri anda bisa klimaks berkali kali ) akhirnya akan semakin di sayang.
Ada beberapa gerakan yang bisa di jadikan sebagai latihan rutin ngiras pantes sebagai olah raga harian yang dapat memberikan stimulus tenaga supaya kuat melakukan hubungan intim di atas ranjang. Hanya dengan melalukan latihan gerakan olahraga ini maka anda akan jadi pria yang kuat dan tahan lama main tanpa harus capek uang untuk membeli obat kuat yang mahal dan belum tentu manjur.
1. Gerakan pertama adalah Push Up.
Merupakan latihan ketangkasan tangan yang menapak ke lantai dan mengangkat badan naik turun. Meskipun beban terpusat pada tangan tapi gerakan sangat berguna ketika anda sedang melalukan penatrasi naik turun akan terasa ringan dan lebih bertenaga.
Bila anda sudah terbiasa dengan mengangkat tubuh dan kuat menggunakan tangan maka saat hubungan intim akan terasa ringan. Bagus supaya tahan lama pinggul anda bergerak naik turun.
2. Gerakan Angkat Beban sebelah.
Posisinya serupa dengam push up namun satu tangan menahan tubuh dan tangan lainnya mengangkat barbel dengan berat yang di sesuaikam dengan kemampuan. Gerakan akan barbel naik turun ke atas dan tangan membentuk hurif L.
Latihan ini membutuhkan kekuatan dan kesimbang yang baik. Hal ini akan sangat menbantu anda supaya kuat tahan lama hubungan intim ketika posisi pria di atas supaya lebih seimbang dalam melakukan gerakan penetrasi arena otot panggul, bisep dan trisep sudah terlatif menahan beban.
3. Gerakan Olahrag Push Up Menggunakan Kedua Siku.
Gerakan serupa dengan push up tapi menggunakan tumpuan siku ( kalau push up tumpuan telapak / kepalan tangan ) sehingga membentuk hurup L.
Dengan merutikan gerakan olah raga ini sangat berkhasiat untuk memperkuat otot lengan, perut, paha dan pinggul yang pada saat melakukan hubungan intim bagian ini akan bekerja menahan beban dan memacu penetrasi lebih ringan supaya kuat hubungan intim yang anda lakukan.
4. Latihan Tidur Telentang Angkat Pinggul.
Ini adalah merupakan salah satu bagian penting dari senam kegel yaitu gerakan latihan tidur telentang menghadap ke atas, tangan merebah lurus di samping kiri kanan badan. Kemudian panggul dan pantat di angka naik turun beberapa kali.
Lakukan pengulangan hingga pantat terasa panas, lalukan setiap hari sebagai gerakan olah raga sehari hari supaya kuat dan tahan lama hubungan intim dapat anda dapatkan setiap main melakukannya.
Produk herbal obat kuat yang kami sarankan:
Truson
Demikiankah itu suport ilmu dari kami tentang cara Supaya Kuat Hubungan Intim dengan Coba Latihan Olahraga Ini. Selamat mencoba dan semoga manfaat.