Memang di dunia pria yang tetap ingin memuaskan pasangannya. Walau sebenarnya berpikiran memuaskan pasangannya salah satunya pemicu ketahanan di ranjang jadi roboh.
Memahami hal tersebut Go-Dok membagi beberapa kiat supaya pria bertahan lama di ranjang. Seakan mengobral keperkasaan jika seseorang pria tahan lama di ranjang. Banyak aspek yang membuat seseorang pria perkasa serta membuat pasangannya jadi terpuaskan.
Walau sebetulnya perihal ini bukan satu kewajiban dalam satu Hubungan intim . Tetapi bukan tidak mungkin seseorang pria bisa mendapatkan kepuasannya. Coba urai beberapa langkah tersebut.
Zinc serta Asam Amino
Makanlah makanan yang memiliki kandungan zinc serta asam amino. Rendahnya kandungan 2 senyawa itu turunkan kandungan testosteron. Dua senyawa itu ada pada tiram, lobster, kepiting, bayam, jamur, wortel serta kacang-kacangan.
Olahraga
Berolahraga tidak bisa dibiarkan. Kegiatan bercinta bisa tertolong dengan olahraga. Berolahraga minimum 30 menit sehari-harinya, otomatis merangsang produksi hormon testosteron serta tingkatkan gairah seksual.
Sunat
Sunat begitu baik buat kesehatan Mr.P. Lalu dapat dibuktikan dengan medis bisa tingkatkan ketahanan ereksi.
Masturbasi
Menurut dr. Jane Greer, ahli sex berkebangsaan AS, masturbasi dapat dibuktikan bisa melatih pria supaya tidak gampang ejakulasi.
Beban
Umumnya pria tetap pikirkan untuk memuaskan pasangannya. Ini lalu jadi beban di pikiran Anda yang lalu memperngaruhi proses ejakulasi. Lepaskan saja pikiran Anda, nikmati permainannya.
Senam kegel
Coba untuk melatih diri Anda dengan senam kegel. Senam ini bukan monopoli wanita, pria juga bisa mengerjakannya. Senam ini bisa membuat Anda bertahan lama.
Style
Coba gaya-gaya yang membuat pria dapat bertahan lebih lama. Banyak pakar mengutarakan jika style spooning bisa membuat ereksi pria bertahan lebih lama sebab Mr.P dalam kondisi tegak lurus.
Kamasutra
Belajarlah tehnik Kama Sutra yang banyak mengutarakan rahasia-rahasia Hubungan intim
Tag :
Tips Hubungan Intim
